Wir, Claudia Dara & Basiro, laden ganz herzlich zum Essenz Retreat - im Fluss des Lebens ins Parimal, zwischen Göttingen und Kassel, ein.

Meditation, Begegnung, Berührung, Redekreise und Tanzen verbindet. In diesem Sinne freuen wir uns auf drei wundervolle Tage miteinander. Wir öffnen Erfahrungsräume zum tänzerischen Experimentieren mit Bewegung – auch im Kontakt, auch in der Natur – für achtsame Redekreise und deine Sinne, genießen die süße Stille der Meditation und erfahren Verbindendes und Nährendes. Dies kann dich dabei unterstützen, dich deinem eigenen Lebensfluss hinzugeben, eingebettet in den Zyklus der Jahreszeiten, in die Herbstenergie.

Mit Übungen für Wahrnehmung & Körperbewusstsein, Meditation, Embodiment, Energiearbeit, Musik und Tanz erschaffen wir ein kreatives Feld. Wir bringen verschiedene Rhythmen, uns selbst, den eigenen und uns umgebenden Raum in Bewegung und in unser Bewusstsein und lassen uns dabei von freiem Tanz, Contango, Tanzimprovisation, Tai Chi, Qigong, Feldenkrais und somatischer Lehre inspirieren. Dabei kannst du ganz du selbst sein, deine Lebendigkeit und Lebenskraft aktivieren und dich überraschen lassen im bewussten Miteinander. Wir öffnen einen geschützten Raum zum Dasein – wenn das Wetter mitspielt, auch in der Natur.

Auf diese Weise erweitern und befreien wir nicht nur unser Bewusstsein, sondern gelangen auch zu einer neuen Form von Präsenz und innerer Harmonie.

Fragen und Anmeldung unter: dance2gether@4you2.life

Die Kursgebühr liegt nach deinen Möglichkeiten, deiner Selbsteinschätzung bei:
95€ bis 280€ als Frühbucher bis zum 15.08.24 und ab dem 16.08.24 bei 120€ bis 280€,
zuzügl. Übernachtung & Verpflegung, buchbar im Parimal Seminarhaus: https://parimal.de/termin-anzeigen/essenz-retre...

Weitere Infos zum Wochenende und zu uns unter https://4you2.life/2024/02/28/essenz-retreat-se...

Inspirationen, die zu unserem ersten Essenz Retreat 2020 entstanden sind, findest du bei Interesse hier: https://www.youtube.com/watch?v=HcE43Bc6g-M&lis...

Fühl dich Willkommen, Vorerfahrungen brauchst du nicht.
Wir freuen uns auf DICH! =)
Claudia Dara & Basiro