English below

Rest is Resistance steht dafür, dass Pausen und Rückzug politisch sind. Ein selbstbestimmter Umgang mit der eigenen Zeit bedeutet, die eigene Kraft und Energie wiederherzustellen und damit für eine gesunde Balance zu sorgen. Dafür schauen wir uns an, welche Auswirkungen eine Kultur von leistungsorientierter Arbeit und Produktivität auf unsere Gesundheit und persönliche Ruhe haben kann.

Ein Seminar, bei dem wir…

• sowohl die persönliche als auch die gesellschaftspolitische Ebene in den Blick nehmen
• der Frage folgen, auf welche Art und Weise wir das kapitalistische System verinnerlicht haben und wie dies unsere persönlichen Ressourcen von Zeit, Kraft und Ruhe beansprucht
• praktische Übungen aus Yoga und Ayurveda nutzen, um unseren individuellen Rhythmus zu erkennen und Sorge für uns zu tragen
• lernen, mit Kraft und Gesundheit unseren alltäglichen Aufgaben nachgehen zu können und so einen positiven Beitrag zu unserem gesellschaftspolitischen Umfeld leisten

Dabei erwarten Sie...

• mehr als ein klassisches Yoga-Seminar
• eine Gruppe von maximal 16 Personen
• vegetarisch-vegane Verpflegung an der winterlichen Havel

Das Seminar richtet sich an alle Interessierten. Es sind keine (Yoga-)Vorkenntnisse notwendig. Das Seminar wird als Bildungsurlaub/ Bildungsfreistellung anerkannt. Bei Bedarf findet das Seminar auf Deutsch und Englisch statt.

Seminarleitung
Sangeeta Lerner (Annapurna House)

Seminarzeiten
Beginn: Freitag, 16.02. - 16.00 Uhr
Ende: Sonntag, 18.02. - 15.00 Uhr

Teilnahmebeitrag (inkl. Übernachtung, Vollverpflegung und Seminargebühr)
Standardpreis: 325 € (DZ) / 365 € (EZ)
ermäßigter Preis: 260 € (DZ) / 300 € (EZ)
Solidarpreis auf Anfrage

Bei Fragen: Annika Sutter | info@villa-fohrde.de | 033834-50282

Anmeldung

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English version

Rest is Resistance – how yoga builds resilience

Rest is Resistance stands for the fact that taking a break and retreats are political. A self-determined approach to one's own time means restoring one's own strength and energy and thus ensuring a healthy balance. To do this, we take alook at the impact of a culture of performance-based work and productivity on our health and personal peace.

A seminar in which we will...

• look at the personal as well as the socio-political level to see how we have internalized the capitalist system and how this takes a toll on our personal resources of time, energy and rest
• use yoga and the wisdom of Ayurveda to recognize our individual rhythm and take care of ourselves through practical exercises
• learn to go about our daily tasks with strength and health and thus make a positive contribution to our socio-political environment
• approach yoga as a practice of political resistance in theory and practice.

You can expect...

• more than a classical yoga seminar
• a group of maximum 16 people
• vegetarian-vegan food at the winterly Havel river

The seminar is open to all interested people. No previous (yoga) knowledge is necessary. The seminar is recognized as Bildungsurlaub /Bildungsfreistellung. If required, the seminar will be held in German and English.

Trainer
Sangeeta Lerner (Annapurna House)

Seminar times
Start: Friday, 16.02. - 16.00h
End: Sunday, 18.02. - 15.00h

Participation fee (incl. overnight stay, full board and seminar fee)
standard price: 325 € (double room) / 365 € (single room)
reduced price: 260 € (double room) / 300 € (single room)
solidarity price on request

For questions: Annika Sutter | info@villa-fohrde.de | 033834-50282

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