wir üben Achtsamkeit im Alltag: Sitzmeditation / Gehmeditation / Teemeditation / achtsames Sprechen und Zuhören

orientiert an den vom Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh entwickelten Achtsamkeitsübungen = offen für alle Interessierten, unabhängig vom religiösen und kulturellen Hintergrund, die die Unterstützung einer Gruppe schätzen und die Achtsamkeitspraxis in ihren Alltag integrieren sowie mit sozialem Engagement verbinden möchten

wann unsere Treffen im Raum von ZEN107 in der alten Mu (mit einem kleinen Beitrag für den Raum) stattfinden, erfährst Du auf facebook unter „Achtsamkeit & Meditation in Kiel“ oder per E-Mail an Jens unter achtsamkeitkiel@gmx.de