Die Welt befindet sich in einer Ausnahmesituation! Die meisten von uns sind Sicherheit, Wohlstand, Berechenbarkeit gewohnt. All das wird derzeit erschüttert. Wir sind verunsichert was die eigene Gesundheit und die unserer Lieben betrifft, für viele ist die materielle Sicherheit massiv erschüttert, unser Wohlstand ist bedroht mit der eventuellen Furcht, dass es nie wieder so wird wie es war. Und unser Gefühl, dass es Berechenbarkeit gibt, ist vielfach einem Gefühl des Ausgeliefertseins gewichen. Jetzt gilt es, Gelassenheit und Gleichmut in der Krise zu entwickeln!

Der buddhistische Mönch Bhante Sukhacitto wird
ab Mittwoch 8. April
von 19 bis ca. 21 Uhr
einen Onlinekurs über Zoom
auf freiwilliger Spendenbasis anbieten
zur Schulung von Achtsamkeit, Umgang mit schwierigen Emotionen, heilsame Kontemplationen und einfühlsamen Dialog.

Unterstützt wird der Kurs von Claudia Wiegel, die ihre Erfahrungen als Trauerbegleiterin und im Stressmanagement mit in diesen Kurs einbringt. Mit einfachen, effektiven Übungen zeigt sie den Teilnehmern, wie sie wieder mehr in die Ruhe und Ausgeglichenheit kommen können.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, eingeladen sind alle Interessierten.
Der erste Abend ist zum schnuppern, danach sollte man sich für für 4 weitere Mittwochabende (15., 22., 29.4. und 6.5.) zur Teilnahme verpflichten.

Weitere Informationen und Anmeldung bei www.dhammadialog.de
oder Tel. 0152 36368205